Vielleicht möchtest du auch einfach nach einem anstrengenden Arbeitstag, oder nach deinem persönlichen Trainingsworkout in der Sauna die Seele baumeln lassen. Dann bist du bei uns gut aufgehoben, denn in einem gesunden Körper ruht bekanntlich auch ein gesunder Geist.
In unserem ansprechenden Wellnessbereich bieten wir dir:
- Sauna
- Dampfbad
- Rollen- und Bandmassage
- Solarium
Als Mitglied im belladrom profitierst du von einem durchdachten Rundum-Service, denn dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Gerade in den grauen Jahreszeiten sehnen wir uns nach Sonnenlicht und Wärme.
Die aktuellen Sauna- und Dampfbadzeiten erfährst du über den Aushang oder wende dich ans Team.
Sauna
Die wohltuende und gesundheits-fördernde Wirkung der Sauna ist seit langem bekannt. Regelmäßige Saunabesuche sind eine ideale Möglichkeit, der Erkältungssaison ein Schnippchen zu schlagen. Sie stärken das Immunsystem, trainieren Herz und Kreislauf und sind außerdem gut für die Haut, denn Pfleprodukte können nach einem Saunabesuch viel besser von der Haut aufgenommen werden.
Die Sauna ist heißer, das Dampfbad ist feuchter - und beides ist effektiv. So einfach lässt sich der größte Unterschied und die größte Gemeinsamkeit von Sauna und Dampfbad auf den Punkt bringen. Wo man am besten entspannt, ist häufig einfach Geschmackssache.
In der Regel herrschen im Dampfbad Temperaturen von 40°C bis 50°C und die Luftfeuchtigkeit ist vergleichsweise hoch. Durch die Wärme und die feuchte Luft werden die Poren der Haut geöffnet, die Atemwege befreit, die Muskulatur entspannt und das Herz-Kreislauf-System trainiert.
Infrarotwärmekabine
Als Alternative zur klassischen Sauna kannst du zum Wärmetanken auch unsere Infrarotkabine nutzen, die mit Wärmestrahlen arbeitet. Die Hitze in einer Infrarotsauna dringt tief in die Haut ein, ohne dem Kreislauf belastenden oder auslaugenden Effekt einer herkömmlichen Sauna. Die Temperaturen sind deutlich niedriger. Vor allem unsere Muskeln können die Wärmestrahlen gut aufnehmen, die Wärme wirkt durchblutungsfördernd. Die in einer Infrarotsauna entstehende Hitze ist besonders hilfreich bei Hautproblemen wie Akne und Cellulite.
Rollen- und Bandmassage
Die Rollen- und Bandmassage ist speziell für die Behandlung typisch weiblicher Problemzonen wie Oberarme, Bauch, Taille, Hüfte, Po und Oberschenkel entwickelt worden und wird besonders bei Cellulite mit großem Erfolg angewandt. Durchblutung und Lymphe werden angeregt, der Stoffwechsel wird aktiviert. Ohne größere Anstrengung wird dein Körper in Form gebracht, deine Haut wird spürbar belebt und sieht einfach jünger und frischer aus.
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